سوف يسبب مرض السكري تلف الكلى. غفر الخاص بك هو وصولا الى 18 من 21، مما يدل على مرض السكري الخاص بك ليست تحت سيطرة جيدة. ويشمل العلاج اعتلال الكلية السكري:
1. خذ النشاط البدني بانتظام
يمكن أن تساعدك التمارين الرياضية على فقدان الوزن، وخفض نسبة السكر في الدم، وزيادة الحساسية للأنسولين، مما يساعدك على الحفاظ على نسبة السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي. إلى جانب ذلك، أظهرت الدراسات أن التمارين الرياضية والتدريب على المقاومة يمكن السيطرة على مرض السكري.
What Vegetables Are Not Good For Diabetic Nephropathy Patients
يمكن أن يقلل تناول الألياف من خطر الإصابة بمرض السكري عن طريق تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وتعزيز فقدان الوزن عن طريق مساعدتك على الشعور الكامل. الألياف غنية بالفواكه والخضار والفاصوليا والحبوب الكاملة والمكسرات. وتشمل الأطعمة الكاملة للحبوب مختلف أنواع الخبز والمعكرونة والحبوب.
What Vegetables Can Diabetic Nephropathy Patients Eat
3. أكل مصادر الهزيل من البروتين
وتشمل البروتينات العجاف الدجاج اللحم الأبيض بدون جلد، ومعظم الأسماك، ومنتجات الألبان، والفول، والبيض، ولحم الخنزير، والأصناف الهزيل من اللحوم الحمراء.
4. أكل بعض الدهون الجيدة
وتشمل الأطعمة الغنية بالدهون الجيدة الأفوكادو، ومعظم المكسرات مثل اللوز والبوزان والكاجو والفول السوداني والأسماك والتوفو وكتان الكتان وغيرها. وتشمل الدهون السيئة اللحوم الدهنية بما في ذلك لحم البقر العادي، أو لحم البقر المفروم، لحم الخنزير المقدد، السجق، منتجات الألبان الدهنية مثل كريم، الآيس كريم والحليب كامل الدسم والجبن والزبدة وهلم جرا.
5. العلاجات الطب الصيني
الاقتراح أعلاه يمكن أن تساعد على تحسين مستوى غفر الخاص بك في اعتلال الكلية السكري. إذا كان لديك أي سؤال، يمكنك ترك رسالة أدناه أو استشارة الطبيب على الانترنت مباشرة.
没有评论:
发表评论