كن حذرا من أشعة الشمس
كما هو معروف للجميع، وهناك بعض الأشعة الضارة في ضوء الشمس، والتي يمكن أن تسبب التهابات الجلد شرط. المرضى الذين يعانون من متلازمة الكلوية في كثير من الأحيان حصانة انخفضت، وبالتالي فهي سهلة للأن يتضرروا من الأشعة الضارة. بشكل عام، والتهابات الجلد شرط الضرر بشكل غير مباشر على الكلى. لذلك، إذا كنت أنت أو بعزيز لديهم متلازمة الكلوية، فمن الأفضل عدم البقاء فترة طويلة تحت أشعة الشمس، خصوصا في فصل الصيف.
ممارسه الرياضه
ومن المفيد القيام ببعض الرياضية بانتظام. ومع ذلك، يجب تجنب الرياضات التي تستهلك الكثير من القوة، مثل مختلف مباريات الكرة. يمكنك الذهاب للمشي، واليوغا أو ممارسة الأخرى التي لا تستهلك الكثير من القوة.
نصائح بشأن النظام الغذائي في الصيف
في فصل الصيف، وهناك مجموعة متنوعة من الخضار والفواكه. إنهم دعوة بحيث لا يمكن أن ترفض هذه طعام لذيذ. ومع ذلك، لديك للتأكد من ما إذا كان يمكنك أكله أم لا قبل أن تختار شيئا للأكل. على سبيل المثال، يمكن أن البطيخ زيادة كمية البول وبالتالي تورم يمكن تخفيفها. ومع ذلك، الافراط في تناول الطعام يمكن أن يؤدي إلى كثرة التبول، والتي يمكن العبء على الكلى. ومن هنا، كنت قد يكون أفضل الحذر عند تناول الخضار والفواكه.
بالإضافة إلى ذلك، ينبغي تجنب الكثير من المشروبات الباردة أو الآيس كريم. تناول الطعام أكثر من اللازم بسهولة يسبب التهاب الأمعاء الحاد يمكن أن يسبب أيضا الانتكاس أو عبء الكلى. وبناء على هذا السبب، والمرضى الذين يعانون من متلازمة الكلوية، وخاصة الأطفال يجب تجنب تناول الكثير من المشروبات الباردة أو الآيس كريم.
في الختام، ينبغي أن المرضى الذين يعانون من متلازمة الكلوية الحفاظ على نمط حياة صحي، وبالتالي يقلل من خطر الانتكاس. تأمل هذا المبدأ من نمط الحياة غير مفيدة.
كانت هناك تماما يتم التعامل مع حوالي مائة ألف مريض في مستشفى أمراض الكلى ومعظمهم من استردادها مع تضافر جهود الموظفين وسطي كله.
没有评论:
发表评论